ভিজিটর সংখ্যা

জনপ্রিয়

T@NB!R ব্লগ সংরক্ষাণাগার

Blogger দ্বারা পরিচালিত.

Social

Random Post

নাম

your name

ইমেল *

Your Email

বার্তা *

your message

Pages

Like Us On Facebook

Popular Posts

রবিবার, ২৯ অক্টোবর, ২০১৭

postheadericon বাংলাদেশে প্রাপ্ত ৪০ টি ফলের পুষ্টিগুণ, ঔষধিগুণ এবং অন্যান্য ব্যবহার ...



 প্রত্যেক ফলের মধ্যেই রয়েছে যথেষ্ট পুষ্টিগুণ এবং ঔষধিগুণ। বাংলাদেশে প্রাপ্ত ফলসমূহের পুষ্টিগুণ, ঔষধিগুণ এবং অন্যান্য ব্যবহার সম্পর্কে অবহিত করার চেষ্টা করবো।
০১। আম (Mango)
পুষ্টিগুণ: প্রচুর ক্যারোটিন, ভিটামিন সি ও ক্যালোরি আছে।
ঔষধিগুণ: আয়ুর্বেদীয় ও ইউনানী পদ্ধতির চিকিৎসায় পাকা ফল ল্যাকজেটিভ, রোচক ও টনিক বা বলকারকরূপে ব্যবহৃত হয়। লিভার বা যকৃতের জন্য উপকারী। রাতকানা ও অন্ধত্ব প্রতিরোধে পাকা এবং কাঁচা, উভয় প্রকার আমই মহৌষধ। রক্ত পড়া বন্ধকরণে আমগাছের বিভিন্ন অঙ্গের রস উপকারী। কচি পাতার রস দাঁতের ব্যথা উপশমকারী। আমের শুকনো মুকুল পাতলা পায়খানা, পুরাতন আমাশয় এবং প্রস্রাবের জ্বালাযন্ত্রণা উপশম করে। গাছের আঠা পায়ের ফাটা ও চর্মরোগে ব্যবহার করলে উপকার পাওয়া যায়। জ্বর, বুকের ব্যথা, বহুমূত্র রোগের জন্য আমের পাতার চূর্ণ ব্যবহৃত হয়।
ব্যবহার: আম থেকে চাটনি, আচার, আমসত্ত্ব, মোরব্বা, জেলি ও জুস তৈরি হয়।

০২। কাঁঠাল (Jackfruit)
পুষ্টিগুণ: প্রচুর শর্করা, আমিষ ও ক্যারোটিন আছে।
ঔষধিগুণ: কাঁঠালের শাঁস ও বীজকে চীন দেশে বলবর্ধক হিসেবে বিবেচনা করা হয়। কাঁঠালের পোড়া পাতার ছাইয়ের সঙ্গে ভুট্টা ও নারিকেলের খোসা একত্রে পুড়িয়ে নারিকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে ঘা বা ক্ষতস্থানে ব্যবহার করলে ঘা শুকিয়ে যায়। শিকড়ের রস জ্বর ও পাতলা পায়খানা নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়।
ব্যবহার: কাঁচা ফল তরকারী, পাকলে ফল হিসেবে এবং বীজ ময়দা ও তরকারী হিসেবে ব্যবহার করা যায়। ভোতা ও মোথা গোখাদ্য হিসেবে ব্যবহার করা হয়।

০৩। লিচু (Litchi)
পুষ্টিগুণ: ভিটামিন সি ও খাদ্যশক্তি আছে।
ঔষধিগুণ: বোলতা, বিছে কামড়ালে পাতার রস ব্যবহার করা হয়। কাশি, পেটব্যথা, টিউমার এবং গ্ল্যান্ডের বৃদ্ধি দমনে লিচু ফল কার্যকর। চর্মরোগের ব্যথায় লিচুর বীজ ব্যবহৃত হয়। পানিতে সিদ্ধ লিচুর শেকড়, বাকল ও ফুল গলার ঘা সারায়। কচি লিচু শিশুদের বসন্ত রোগে এবং বীজ অম্ল ও স্নায়বিক যন্ত্রণার ঔষধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। বাকল ও শিকড়ের ক্বাথ গরম পানিসহ কুলি করলে গলার কষ্ট উপশম হয়।
ব্যবহার: লিচুর রস চকলেট ও চকলেট জাতীয় খাদ্যদ্রব্যে ব্যবহার করা হচ্ছে।

০৪। পেয়ারা (Guava)
পুষ্টিগুণ: প্রচুর ভিটামিন সি আছে।
ঔষধিগুণ: শিকড়, গাছের বাকল, পাতা এবং অপরিপক্ক ফল কলেরা, আমাশয় ও অন্যান্য পেটের পীড়া নিরাময়ে ভাল কাজ করে। ক্ষত বা ঘা-এ থেঁতলানো পাতার প্রলেপ দিলে উপকার পাওয়া যায়। পেয়ারার কচি পাতা চিবালে দাঁতের ব্যথা উপশম হয়।
ব্যবহার: পেয়ারা থেকে জ্যাম, জেলি ও জুস তৈরি হয়।

০৫। জাম (Blackberry)
পুষ্টিগুণ: ক্যারোটিন, ভিটামিন সি, লৌহ ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ।
ঔষধিগুণ: জামের কচি পাতা পেটের পীড়া নিরাময়ে সাহায্য করে। জামের বীজ থেকে প্রাপ্ত পাউডার বহুমূত্র রোগের ঔষধ হিসেবেও ব্যবহার করা হয়। পাকা জাম সৈন্ধব লবণ মাখিয়ে ৩-৪ ঘন্টা রেখে চটকিয়ে ন্যাকড়ার পুঁটলি বেঁধে টানিয়ে রাখলে যে রস বের হয়, তা পাতলা দাস্ত, অরুচি বমিভাব দূর করে। জাম ও আমের রস একত্রে পান করলে বহুমূত্র রোগীর তৃষ্ণা প্রশমিত হয়।
ব্যবহার: জাম থেকে রস, স্কোয়াশ ও অন্যান্য সংরক্ষিত খাদ্য তৈরি করা যায়।


০৬। কুল (Ber)

পুষ্টিগুণ: ভিটামিন সি আছে।
ঔষধিগুণ: কুল ও কুলের পাতা বাটা বাতের জন্য উপকারী। ফল রক্ত পরিষ্কার এবং হজম সহায়ক। পেটে বায়ু ও অরুচি রোধে ফুল থেকে তৈরি ঔষধ ব্যবহার করা হয়। শুকনো কুলের গুঁড়া ও আখের গুড় মিশিয়ে চেটে খেলে মেয়েদের সাদাস্রাবের কিছুটা উপকার হয়।
ব্যবহার: কুল থেকে আচার ও চাটনি তৈরি করা হয়।


বুধবার, ১৮ অক্টোবর, ২০১৭

postheadericon বাংলাদেশে প্রথম, শ্রেষ্ঠ, বৃহত্তম, ক্ষুদ্রতম, দীর্ঘতম অন্যান্য


বাংলাদেশে প্রথম, শ্রেষ্ঠ, বৃহত্তম, ক্ষুদ্রতম, দীর্ঘতম অন্যান্য
বাংলাদেশের প্রথম
বাংলাদেশের প্রথম নাম
প্রথম রাষ্ট্রপতি                শেখ মুজিবুর রহমান
প্রথম অস্থায়ী রাষ্ট্রপতি           সৈয়দ নজরুল ইসলাম
প্রথম প্রধানমন্ত্রী                তাজউদ্দন আহমেদ
প্রথম পররাষ্ট্রমন্ত্রী               খন্দকার মোশতাক আহমেদ
প্রথম স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী                     এ.এইচ.এম.কামরুজ্জামান
প্রথম অর্থমন্ত্রী                 ক্যাপ্টেন মনসুর আলী
প্রথম স্পিকার (গণ পরিষদ)      শাহ আবদুর হামেদ
প্রথম স্পিকার (জাতীয় সংসদ)          মোহাম্মদ উল্লাহ
প্রথম সেনাবাহিনী প্রধান              প্রধান এম.এ.জি.ওসমানী
প্রথম এটর্নি জেনারেল            এম.এইচ. খন্দকার
প্রথম প্রধান বিচারপতি                এ. এন. হামিদুল্লাহ
প্রথম বানিজ্য জাহাজ            বাংলার দূত
প্রথম রণতরী                 বি.এন.এস. পদ্মা
ঢাকা বিশ্ব: প্রথম ভাইস চ্যান্সেলর         স্যার পি.জে.হার্টস
ঢাকা বিশ্ব: উপমহাদেশের প্রথম ভাইস চ্যান্সেরর স্যার এফ. রহমান
প্রথম আই.জি.পি               এম.এ. খালেক
জাতীয় ফুটবলের প্রথম অধিনায়ক    জাকারিয়া পিন্টু
ক্রিকেট দলের প্রথম অধিনায়ক      শামীম কবির
টেস্ট ক্রিকেট দলের প্রথম অধিনায়ক নাঈমুর রহমান দুর্জয়
ঢাকা সিটি কর্পোরেশনের প্রথম মেয়র ব্যারিস্টার আবুল হাসনাত
ঢাকা সিটি কর্পোরেশনের নির্বাচিত-প্রথম মেয়র মোহাম্মদ হানিফ
প্রথম ইংলিশ চ্যানেল অতিক্রমকারী   ব্রজেন দাস
প্রথম উপজাতীয় রাষ্ট্রদূত           শরসিন্দু শেখর চাকমা
বাংলাদেশ ব্যাংকের প্রথম মহিলা মহাব্যবস্থাপক নাজনীন সুলতানা
ব্যাংকের প্রথম মহিলা পরিচালক          আনিসা হামেদ
প্রথম জাতীয় পতাকা উত্তোলনকারী   আ.স.ম. আবদুর রব
বাংলাদেশকে প্রথম স্বীকৃতিদানকারী   ভারত


🎓 পড়ালেখার জন্য প্রয়োজনীয় সকল বাংলা 📚 ই-বুক বা বই , ফুল ভার্সন সফটওয়্যার ও টিউটোরিয়াল এর কালেকশন একসাথে পেতে চাইলে… এখানে 👆 ক্লিক করুন 🖫 
বাংলাদেশের প্রথম মহিলা
প্রথম মহিলা                       নাম
প্রথম মহিলা প্রধানমন্ত্রী     খালেদা জিয়া
প্রথম মহিলা বিরোধীদলীয় নেত্রী               শেখ হাসিনা
প্রথম মহিলা সচিব        জাকিয়া আখতার
প্রথম মহিলা রাষ্ট্রদূত       মাহমুদা হক চৌধুরী
প্রথম মহিলা কর কমিশনার ফেরদৌস আরা বেগম
প্রথম মহিলা কুটনীতিবিদ    তাহমিনা হক ডলি
প্রথম মহিলা বিচাপতি নাজমুন আরা সুলতানা
প্রথম মহিলা বিগ্রেডিয়ার               সুরাইয়া বেগম
প্রথম মহিলা এস.পি.            বেগম রওশন আরা
প্রথম মহিলা পাইলট             কানিজ ফাতেমা রুখসানা
প্রথম মহিলা ব্যারিস্টার মিসেস রাবেয়া ভূইয়া
প্রথম মহিলা কাস্টমস কমিশনার     হাসিনা খাতুন
প্রথম মহিলা নোটারি পাবলিক কামরুল নাহার লাইলী
প্রথম মহিলা মুসলিম অভিনেত্রী বনানী চৌধুরী
প্রথম মহিলা ডীন    বেগম আজিকুন্নেসা
প্রথম মহিলা প্রো ভিসি (ঢা:বি) জিন্নাতুন নেসা তাহমিদা বেগম
প্রথম মহিলা পিএসসির চেয়ারম্যান জিন্নাতুন নেসা তাহমিদা বেগম
প্রথম মহিলা অধ্যক্ষ অধ্যাপিকা ড. হোসেনে আরা
প্রথম মহিলা শোর্ড অব অনার লাভকারী    মারজিয়া ইসলাম (নৌবাহিনী)
প্রথম মহিলা বিটিভির মহাপরিচালক ফেরদৌস আরা বেগম
প্রথম মহিলা বাংলা একাডেমীর মহাপরিচালক ড. নীলিমা ইব্রাহীম
প্রথম মহিলা জাতীয় অধ্যাপক ড. সুফিয়া আহমেদ
রাষ্ট্রয়ত্ত ব্যাংকের প্রথম মহিলা মহাব্যাবস্থাপক আনিসা হামিদ (সোনালী ব্যাংক)
ব্যাংকিং খাতে প্রথম মহিলা ব্যাবস্থাপনা পরিচালক     আনিসা হামিদ (কমার্স ব্যাংক)
প্রথম মহিলা ভূ-তত্ত্ববিদ          আফিয়া আখতার
প্রথম মহিলা সিএ ডিগ্রি লাভকারী সুরাইয়া জান্নাত
প্রথম মহিলা বাঙালি মুসলিম চিকিৎসক     ডা.জোহরা বেগম
প্রথম টেস্ট টিউব শিশু চিকিৎসক ডা. পারভিন ফাতেমা
প্রথম মহিলা ট্রেন চালক     সালমা খান
প্রথম মহিলা ডিআইজি      ফাতেমা বেগম
প্রথম মহিলা স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী      সাহারা খাতুন
প্রথম মহিলা পররাষ্ট্রমন্ত্রী ডা. দীপু মনি
প্রথম মহিলা ওসি    হোসনে আরা বেগম
প্রথম মহিলা রিটানিং অফিসার      জেসমিন টুলি
প্রথম মহিলা সিটি কর্পোশেন মেয়র ডা: সেলিনা হায়াত আইভ
বাংলাদেশের প্রথম নারী চলচ্চিত্র পরিচালক মানজান আরা বেগম
বাংলাদেশে প্রথম নারী বিশ্বকাপ দাবায় অংশগ্রহণকারী শামীমা আক্তার লিজা
হাইকোর্ট বিভাগে প্রথম নারী বিচারপতি     নাজমুন আরা সুলতানা
আপিল বিভাগে প্রথম নারী বিচারপতি নাজমুন আলা সুলতানা
জাতীয় সংসদের প্রথম নারী স্পিকার ড. শিরীন শারমিন চৌধুরী
বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রথম নারী ভিসি               ফারজানা ইসলাম
বুয়েটের প্রথম নারী ভিসি অধ্যাপক   খালেদা ইকরাম

বাংলাদেশের শ্রেষ্ঠ

শুক্রবার, ১৩ অক্টোবর, ২০১৭

postheadericon ১৫০০ খুব কমন “Group verb/ Phrasal verbs/ Prepositional verbs” একাধিক বাংলা অর্থ ও উদাহরন সহকারে ৭৫ পৃষ্ঠার বাংলা ইবুক

বিসিএস, ব্যাংক ও যে কোন জব পরীক্ষায় এই অংশ থেকে মিনিমাম ৫ টি প্রশ্ন থাকে ...
🏷 প্রয়োজনীয় মূর্হুতে🔍খুঁজে পেতে 🖧শেয়ার করে রাখুন..
যে টপিক্স গুলো এই ইবুকে রয়েছে
The Phrasal verbs- Same meaning of different Phrasal Verbs
500 Advanced Phrasal Verbs For BCS & Bank
1000 Common Phrasal Verbs
Most Common Phrasal Verbs

কোন কোন Verb বা ক্রিয়া অর্থ প্রকাশের জন্যে এর পর ব্যবহৃত Preposition-এর উপর নির্ভরশীল। এই Preposition-গুলো Verb সমূহের অবিচ্ছেদ্য অংশ। তাই এই Verb সমূহকে Group verb বা Phrasal Verb বা Prepositional Verb বলে।]

তাছাড়া এই ই-বুকে বুকমার্ক মেনু 🔖 ও হাইপার লিংক মেনু 📝👆 যুক্ত করা হয়েছে ফলে খুব সহজে যে কোন অধ্যায়ে এ ক্লিক করেই যেতে পারবেন স্ক্রল করা লাগবে না...এই বই সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে অনলাইন লাইভ প্রিভিউ দেখে আসুন তারপর সিদ্ধান্ত নিন ডাউনলোড করবেন কিনা।
অনলাইনে পড়তে 🕮 বা লাইভ প্রিভিউ 👀 দেখতেঃ



🗊 সাইজঃ- ১২ এমবি

📝 পৃষ্ঠা সংখ্যাঃ ৭৫



📥 ডাউনলোড 👆 লিংকঃ


বৃহস্পতিবার, ৫ অক্টোবর, ২০১৭

postheadericon ৩৮তম বিসিএস প্রিলিমিনারি পরীক্ষা জন্য শেষ সময়ে শর্টকাটে প্রস্তুতি...

যারা এখনো সিরিয়াস না তাদের জন্য ২৫% কমন পাওয়ার উপযুক্ত শর্ট সাজেশন ... সবচেয়ে বেশি বার বিসিএস, ব্যাংক ও অন্যান্য চাকরির পরীক্ষায় আগত প্রশ্নোত্তর একসাথে করে সাজানো হয়েছে ... এবং একই প্রশ্ন কতবার রিপিট হয়েছে তা উল্লেখ করা আছে ... মোট পিডিএফ সংখ্যা ৩ টি ... BCS Exclusive Suggestion & Bank Job DIGEST ...(কম্পিউটার, ট্যাব ও স্মার্ট ফোন ভার্সন) 🏷 প্রয়োজনীয় মূর্হুতে🔍খুঁজে পেতে 🖧শেয়ার করে রাখুন..

তাছাড়া এই ই-বুকে বুকমার্ক মেনু 🔖 ও হাইপার লিংক মেনু  📝👆 যুক্ত করা হয়েছে ফলে খুব সহজে যে কোন অধ্যায়ে এ ক্লিক করেই যেতে পারবেন স্ক্রল করা লাগবে না...এই বই সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে অনলাইন লাইভ প্রিভিউ দেখে আসুন তারপর সিদ্ধান্ত নিন ডাউনলোড করবেন কিনা।

অনলাইনে পড়তে 🕮 বা লাইভ প্রিভিউ 👀 দেখতেঃ

 https://www.slideshare.net/tanbircox/38-bcs-and-bank-exclusive-suggestion-2017




🗊 সাইজঃ-  ১২  এমবি

📝 পৃষ্ঠা সংখ্যাঃ  ১৫০

📥 ডাউনলোড 👆 লিংকঃ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖'

প্রয়োজনীয় সব বাংলা 🕮ই-বুক

প্রয়োজনীয় সব বাংলা 🕮ই-বুক বা বই, 💻সফটওয়্যার ও 🎬টিটোরিয়াল কালেকশ সংগ্রহ করতে!
আপনারা সামান্য একটু সময় ব্যয় করে ,শুধু এক বার নিচের লিংকে ক্লিক করে এই কালেকশ গুলোর মধ্যে অবস্থিত বই ও সফটওয়্যার এর নাম সমূহের উপর চোখ বুলিয়ে 👓👀 নিন।”তাহলেই বুঝে যবেন কেন এই ফাইল গুলো আপনার কালেকশনে রাখা দরকার! আপনার আজকের এই ব্যয়কৃত সামান্য সময় ভবিষ্যতে আপনার অনেক কষ্ট লাঘব করবে ও আপনার অনেকে সময় বাঁচিয়ে দিবে।
বিশ্বাস করুন আর নাই করুনঃ-“বিভিন্ন ক্যাটাগরির এই কালেকশ গুলোর মধ্যে দেওয়া বাংলা ও ইংলিশ বই, সফটওয়্যার ও টিউটোরিয়াল এর কালেকশন দেখে আপনি হতবাক হয়ে যাবেন !”
আপনি যদি বর্তমানে কম্পিউটার ব্যবহার করেন ও ভবিষ্যতেও কম্পিউটার সাথে যুক্ত থাকবেন তাহলে এই ডিভিডি গুলো আপনার অবশ্যই আপনার কালেকশনে রাখা দরকার !
মোট কথা আপনাদের কম্পিউটারের বিভিন্ন সমস্যার চিরস্থায়ী সমাধান ও কম্পিউটারের জন্য প্রয়োজনীয় সব বই, সফটওয়্যার ও টিউটোরিয়াল এর সার্বিক সাপোর্ট দিতে আমার খুব কার্যকর একটা উদ্যোগ হচ্ছে এই ডিভিডি প্যাকেজ গুলো।আশা করি এই কালেকশন গুলো শিক্ষার্থীদের সকল জ্ঞানের চাহিদা পূরন করবে…!
আমার আসল উদ্দেশ্য হল, কম্পিউটার ও মোবাইল এইডেড লার্নিং ডিভিডি কার্যক্রম এর মাধ্যমে সফটওয়্যার, টিটোরিয়াল ও এইচডি কালার পিকচার নির্ভর ই-বু বা বইয়ের সহযোগিতায় শিক্ষাগ্রহন প্রক্রিয়াকে খুব সহজ ও আনন্দদায়ক করা।
এবং সকল স্টুডেন্ট ও টিচারকে কম্পিউটার ও মোবাইল প্রযুক্তির সম্পৃক্তকরণ এবং সকল শিক্ষার্থী ও শিক্ষকদের প্রযুক্তিবান্ধব করা এবং একটা বিষয় ক্লিয়ার করে বুঝিয়ে দেওয়া যে প্রযুক্তি শিক্ষাকে আনন্দদায়ক করে এবং জ্ঞান অর্জনের প্রতি আকর্ষণ বৃদ্ধি করে…
🎯 কালেকশ সম্পর্কে বিস্তারিত 👀জানতেঃ নিচের লিংকে 👆ক্লিক করুন
www.facebook.com/tanbir.ebooks/posts/777596339006593

এখানে👆 ক্লিক করুন

🎯 সুন্দর ভাবে বুঝার জন্য নিচের লিঙ্ক থেকে ই-বুক্টি ডাউনলোড করে নিন...
📥 ডাউনলোড 👆 লিংকঃ এখানে👆ক্লিক

আপডেট পেতে

আপডেট ই-বুক

Recent Posts

মন্তব্য দিন

আমার সম্পর্কে !